Насыщенный рабочий график Николая Баскова практически не оставляет ему времени на личную жизнь, а тем более на заботу о правильном питании и физической форме. Однако есть несколько способов, которые дают ему возможность прекрасно себя чувствовать и отлично выглядеть.
В беседе с корреспондентом «Телепрограммы» Басков признался, что снять напряжение после сложного дня ему помогает ванна с морской солью и хороший сериал.
Что же касается еды, он заказывает готовые блюда сразу на весь день — по совету его диетолога. Меню разрабатывает доктор медицинских наук Ира Почетаева, и раз в неделю его меняют. Каждое утро, в семь часов, к исполнителю приезжает курьер с коробкой, где уже ждут завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Тем не менее, артист все равно позволяет себе в диете некоторые послабления — например, не отказывает себе в кулинарных шедеврах своей мамы. А одно из самых любимейших блюд Баскова — сырники.
Басков застрял в холодильнике на вечеринке Аллегровой, писал . А телеканал «360» сообщал, что актер Александр Семчев похудел на центнер.
Читайте также: потребление яиц может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом писал RT.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Петр Ветров
басков
знаменитости
еда и здоровье
Источник:
