Специалисты Американского гериатрического общества выяснили, что для того, чтобы избавиться от жировых отложений в области живота, необходимо уделять время интервальным тренировкам. Пресс-релиз исследования опубликовал сайт MedicalXpress.
Ученые напомнили, что с возрастом сокращается мышечная масса, жировые отложения часто накапливаются в области живота и верхней части туловища. Это повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Специально для этот способ избавления от животика прокомментировал бодибилдер и стриптизер Тарзан. Он признался, что не особо разбирается в терминах, однако действенный способ похудения знает:
«Для избавления от жира принцип старый и простой: берешь больше и кидаешь дальше», — заявил танцор.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Дарья Балясникова
ученые
жир
тарзан
Источник:
