Минздрав России посоветовал россиянам избегать переедания блинов на Масленицу. Специалисты отметили, что злоупотребление соленым, жареным и сладким способно привести к появлению или обострению заболеваний с желудочно-кишечным трактом.
Главный внештатный специалист-диетолог российского Министерства здравоохранения и глава Института питания Виктор Тутельян дал несколько советов жителям России в преддверии Масленицы.
Как сообщает , специалист назвал нежелательными резкие изменения в рационе. По его словам, в неделю Масленицы россияне могут есть все, что хотят, но в ограниченном количестве. Тутельян также посоветовал не злоупотреблять соленым, сладким и жареным.
По словам специалиста, особенно важно придерживаться этой рекомендации тем, кто страдает нарушениями гастроэнтерологического характера и желудочно-кишечного плана, поскольку неправильный рацион может только усугубить ситуацию.
Диетолог также порекомендовал поклонникам Масленицы съедать вдвое меньше желаемого.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Вера Вырвич
рацион
масленица
блины
минздрав рф
Источник:
