Группа ученых провела исследование, по результатам которого выяснила, что физический контакт между людьми является «ключом» к благополучию, пишут .
Как отмечают ученые, результаты их исследования показали, что прикосновения, как и социальные связи, формируют поведение и биологические реакции, вызывающие ощущения счастья и позитивно влияющие на самочувствие организма.
Исследователи пояснили, что прикосновения являются первым чувством, которое доступно человеку с самого его рождения, помогающее создать связь матери и ребенка, вызывая чувство безопасности, что в дальнейшем формирует социальные и романтические отношения.
По словам ученых, окситоцин, вырабатываемый организмом, способствует его расслаблению, снимает чувство тревожности и стресс, также способствуя доверию, расслабленности и психологической стабильности.
Специалисты считают, что десять минут объятий с близким человеком в день позволяют не только расслабиться, но и укрепить отношения, улучшить эмоциональный фон, а также снять напряжение и стресс.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Наталья Агеенко
ученые
исследования
объятия
Источник:
