Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали главный признак нехватки в человеческом организме витамина C. По их замечанию, речь идет о плохо заживающих ранах и ссадинах.
Специалисты подчеркнули, что именно этот витамин играет важную роль в восстановлении тканей. В связи с этим при его дефиците даже легкие царапины остаются на теле в течение долгого времени, появляются рыхлость кожи и нездоровая бледность.
Отмечается, что нехватка этого вещества в организме связана с плохим настроением, риском набора веса, постоянной усталостью, а также со снижением иммунитета. Зачастую причинами дефицита витамина становятся неправильное питание, курение и злоупотребление алкоголем.
Кроме того, поспособствовать его нехватке могут психологические заболевания, а также анорексия. При первых признаках недостатка витамина британские ученые посоветовали обратиться к врачу.
Автор: Вера Вырвич
дефицит
специалисты
организм
витамин C
Источник:
